吐司面包: 三片， 生菜叶: 三片， 番茄: 四片， 油浸金枪鱼: 100g， 面粉: 50g， 玉米粉: 30g， 千岛酱: 适量， 香甜沙拉酱: 适量
1将面粉玉米粉加鸡蛋和金枪鱼末和成饼状，放在平底锅小火煎至金黄。
2开始码土司，第一层番茄片，上面挤一层千岛酱。
3第二层放上炸好的金枪鱼饼，挤上沙拉酱，盖上生菜叶即可。
4对角切开三明治即可。
