海绵蛋糕(无糖无油版) 0

原料

鸡蛋 1: 个, 水或者牛奶 25: 克, 低筋面粉 25: 克, 玉米淀粉 7: 克, 葡萄干一小把: , 坚果随意放吧:

步骤

11先把鸡蛋蛋白蛋清分离

2蛋黄,水或者牛奶,低粉,玉米淀粉放一起搅拌均匀

3蛋白打发到湿性发泡(蛋白可以拉出尖头不倒)

4把蛋白分两次加入蛋黄面糊里,像炒菜一样翻拌均匀,不要画圈式的搅拌,会消泡。

5把面糊倒入模具,震出气泡,撒入葡萄干和坚果。上下火165度20分钟。就可以出炉了。烤箱一定要提前预热哦!

小技巧

装蛋白的盆子一定要无水无油,不然蛋白不好打发

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