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原料
制乌梅: 60g, 酸枣仁: 30g, 焦山楂: 20g, 陈皮: 20g, 桑葚: 20g, 炒稻芽: 10g, 炒麦芽: 10g, 洛神花: 5g, 生甘草: 1-3g, 薄荷: 10g, 冰糖: 130g, 桂花: 5g, 盐: 2g, 水: 2500ml
步骤
1除了薄荷、冰糖、桂花、盐以外,其它所有材料,像熬中药一样泡先30分钟,然后煎两次,两次共加水2500ML(泡的水算在内留用),我每次煎的时间为文火45分钟。
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2头煎的水倒出以后,再加温热的水煎第二次,在第二煎出锅前5分钟的时候,放入薄荷和桂花,煮5分钟以后关火,然后立刻把水滤出来,和头煎的水混合。
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3趁热加入冰糖和盐,放置常温以后,装壶入冰箱
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4消暑美味的酸梅汤就做好了,外貌协会的朋友也可以在饮用的时候再加一撮桂花浮在表面,拍个照片发朋友圈,小情调妥妥的。
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小技巧
1.二煎的时间也可适当的减短一点。 2.图中的山楂是第一次拍的,实际用焦山楂药性和味道感觉更佳一些。没有焦山楂,山楂也可代替。 3.经实验加一点点盐味道更好,而且有药引的作用。 4.嫌煎两次麻烦的朋友也可以用个大锅一次性煎好,时间在45分钟基础上再稍长一些。但薄荷一定要后下,要不然薄荷油就挥发没有了。 5.喜欢甜的,可以把糖的量再加多到150g,个人更喜欢酸梅汤就得是酸酸的,所以一般放120-130g。 6.喜欢淡点的,水量可放宽到3000ml。 我是强迫症,啰嗦是我的恶习。。。。。。