焖锅鸡腿肉 0

原料

鸡腿: 3个, 洋葱: 1个, 胡萝卜: 1根, 芹菜: 2根, 葱、姜、蒜: 适量, 胡椒粉: 半小勺, 蚝油: 2勺, 甜面酱: 1勺, 生抽、料酒: 各2勺

步骤

1鸡腿剔骨切成块。

2葱切段,姜蒜切片,芹菜、胡萝卜切成条、洋葱切成小块。

3把料酒、酱、胡椒粉、生抽、蚝油放进肉里搅拌均匀,腌制20分钟以上。

4砂锅或塔吉锅加入少许油加热后,放入洋葱、葱、蒜、姜爆炒一下。

5加入胡萝卜、芹菜、腌好的鸡肉。盖锅盖中小火焖煮7-10分钟关火,关火后再焖5分钟左右开盖翻拌均匀,端上桌食用。

小技巧

全菜不加水和盐,底菜尽量选用水分大的菜,鸡腿肉可以换成鸡翅、虾、牛蛙……,配菜可以换成你喜欢的菜哦,像粉条一类的不要贴住锅底放,以免糊锅,可以放在中层。吃剩下的汤,可以再煮一点面倒进去拌著吃,挺美的。绝对的快手美味。用别的锅也行,只要锅盖能锁住水分就行。

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