原料
主料 里脊肉300克, , 辅料 葱末8克 鸡蛋一个 淀粉4勺 干辣椒几个 盐四分之一小勺 花椒粉1小勺, , 料酒 2勺 油500克(实耗50毫升)
步骤
1所需的食材都准备好
2取一个小碗,将鸡蛋打入碗里,放入淀粉,打散鸡蛋液,再加少许盐、料酒调成糊
3猪肉先用清水清洗,一定不能用热水清洗,因为猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。 肉片切成约1厘米粗,4厘米长的肉条,猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如果横切,炒熟后变得凌乱散碎,斜切的话,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水。
4将里脊肉放入鸡蛋糊中,用筷子拨弄下,让肉条均匀地裹上浆
5锅中放入较多的油,烧至5、6成热(用筷子检查油温,当锅底隐约冒小泡泡的时候,将一根干净的筷子垂直插到锅底,筷子周围慢慢地冒出密集的小泡泡表示油温可以了,如果泡泡迅速冒出来,而且量比较大,那就是油温高了,关火,稍微降温再操作)
6锅中放入较多的油,烧至5、6成热(用筷子检查油温,当锅底隐约冒小泡泡的时候,将一根干净的筷子垂直插到锅底,筷子周围慢慢地冒出密集的小泡泡表示油温可以了,如果泡泡迅速冒出来,而且量比较大,那就是油温高了,关火,稍微降温再操作)
7将里脊肉肉慢慢倒入油锅,里脊肉放进去后,迅速用筷子将里脊肉拨散,让肉块根根分明不粘连,炸至表面金黄,这个过程中需要根据上色情况将里脊肉翻面
8看到颜色变黄,立刻将炸好的里脊肉捞出,保持锅内的油温,将里脊肉再次放入锅里复炸一次,捞出沥干油装盘。(经过两次炸制,菜品吃起来外酥脆内嫩,第一次炸的时候油温就要低一点,时间长一点.当材料成熟后捞起,等油温升高后,再把材料放入.在外表炸酥脆后立即捞起.)
9炸肉块的油盛出来,锅里稍微留点底油,开中火,热锅凉油下入葱末及干辣椒段,爆香
10炸好的里脊肉条下锅,放花椒粉和盐,翻炒均匀即可出锅,装盘,撒上葱花更漂亮。
小技巧
零失败秘籍:
1、里脊肉开始最好用小火炸,如果用大火,可能会因为炸得太干而影响口感,花椒粉和盐可以直接用椒盐代替。
2、猪肉中,比起里脊肉来梅花肉也许比里脊肉更加适合这道菜,梅花肉中含有少量的脂肪,在炸制之后,会更佳柔嫩鲜香。
3、这道菜要求是外酥脆内嫩,第一次炸的时候油温就要低一点,时间长一点.当材料成熟后捞起,等油温升高后,再把材料放入.在外表炸酥脆后立即捞起.
4、这道菜使用了干红辣椒,而且整道菜没有什么水分去中和辣味,所以辣椒的辣度会显得比其他菜式更强,需要根据自己的口味适度调整干红辣椒的用量。