胡萝卜: ， 莴笋: ， 口蘑: ， 银耳: ， 调料: 盐糖味精，三花淡奶，， 蒜籽:
1将莴笋，胡萝卜，口菇修整齐，美观
2将原料焯水，银耳分开焯水
3用清水调味（盐味精），放入原料烧入味，捞出。
4水烧银耳，调味，加少许淡奶，勾薄欠浇在原料上即可
汤汁奶白，鲜香味醇。 我更建议这道菜做成甜食，不放盐，多放糖即可，味道更加?
