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原料
丝瓜: 200G, 花甲: 50G, 葱: 30G, 姜: 20G, 盐、糖: 适量, 香油: 适量, 水淀粉: 一勺
步骤
1丝瓜去皮,切除头尾及籽,切长约3CM斜刀;葱切段,姜切丝备用
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2花甲泡水,加入盐或油少许令其吐尽泥沙,放入滚水焯烫至开口,捞起沥干备用
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3锅中倒少许油烧热,放入葱段、姜丝爆香,加入丝瓜及少许水以大火拌炒至熟,加入花甲、糖、盐略炒,起锅前淋入水淀粉,洒上香油即可
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小技巧
花甲滚水焯烫会张口的说明是新鲜活的哦,买回来养在水中吐沙,有以下三种方法使其吐沙完全: 1.在水中加盐与油,此方法适用于不着急马上下锅的情况 2.将其倒在盆里后左右摇晃,将其晃晕后张口吐沙,此方法仅耳闻未操作过 3.焯烫后壳已完全打开,可以尽情地把沙清洗干净 我一般是1和3结合,希望有同鞋试用过第2种方法后报告效果哦