原料
木瓜: 1个， 银耳: 20g， 莲子: 30g， 枸杞: 适量
步骤
11.准备材料：木瓜1个，银耳20g，莲子30g，枸杞适量
22.银耳和莲子提前入水浸泡半小时左右
33.将泡发的银耳撕成碎片
44.木瓜去皮，切小块备用
55.将银耳和莲子入过加入足量的清水大火烧开小火满煮1个小时左右
66.放入适量的冰糖，和木瓜搅拌均匀，小火继续煮10分钟
77.放入适量的枸杞，小火煮5分钟即可。。
小技巧
1.我这里煮银耳汤用了明火来煮，如果图方便也可以用炖锅，或者电饭煲来煮。 2.因为木瓜本来就可以生吃，不需要炖太久，10分钟就可以了~
