原料
乌梅: 50克, 山楂: 25克, 陈皮: 20克, 甘草: 6克, 冰糖: 150克
步骤
1材料可以在当地药店买到,大概5元以内就可以搞定一份
2材料买来后先冲洗两次,把灰尘杂质洗掉,然后用饮用水浸泡半小时,让材料入味。入砂锅,大火煮开,然后转小火慢煮半小时左右。期间放入冰糖。喜欢酸的朋友可以少放点冰糖。
3关火,滤出来。注意,药渣不要倒,等下可以再煮一次,两次的汤水放在一起,不会太浓太淡,我每次都是这样做的,充分利用啊!等到酸梅汤冷却以后放入冰箱冷藏。
小技巧
酸梅汤在夏天喝的时候也要注意不要直接喝冷藏好的,对胃刺激太大。适合先回温再喝比较好,酸梅汤好喝也要注意不要太冰。