快手焗烤燕麦粥 0

原料

燕麦: 60g, 水: 足量, 羽衣甘蓝(可以用其它蔬菜代替): 适量, 盐: 适量, 现磨黑胡椒: 适量, 切达奶酪: 5-6片

步骤

1烤箱预热200摄氏度。这种快手菜,烤箱一定要先预热,不然等你燕麦都煮好了还要等烤箱热也是捉急。羽衣甘蓝撕小块洗净沥干水分

2燕麦加足量水煮开。水的量自我调节下,别煮糊了。

3加入羽衣甘蓝再煮1分钟左右,然后加入适量盐和黑胡椒调味。

4将煮好的燕麦粥装入烤碗中,在上面放上一片切达奶酪,如烤箱烤10分钟左右。

5十分钟后再加一片奶酪,再烤5-8分钟,直到表面上色。怕热量高什么的,这步就省了吧。反正燕麦粥是熟的,不用担心烤的时间不够。

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