鸭腿肉: 2个， 黄瓜: 半个， 胡萝卜: 3/1根， 海苔: 4张， 米饭: 2碗， 醋: 少许， 味达美: 少许， 糖: 少许
1将胡萝卜，黄瓜切条，放上醋，酱油，糖，盐腌好。鸭腿肉切成条。
2将保鲜膜上放上海苔，铺上米饭撒上黑芝麻。
3均匀铺上材料
4向一个方向卷好就行了。
5吃的时候切开，营养又美味
6清清爽爽，很有食欲
