桃胶: , 皂角米: , 银耳: , 红枣: , 雪梨: , 枸杞: , 冰糖: , 水:
1桃胶皂角米泡至12小时 泡发
2桃胶挑出杂质。
3银耳泡发
4雪梨切小块
5泡发的银耳洗净撕小
6把所有材料放入高压锅内 煮一个小时 (水要多一点)