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原料
鸡胸肉: 1块, 鸡腿: 2个, 姜片: 5片, 胡萝卜: 10片
步骤
1鸡肉焯水后,加入姜片,胡萝卜片(也可不加)小火慢炖,我用的土鸡炖了5个小时!普通鸡肉2个小时即可!鸡肉捞出,鸡汤大火再煮一会了,放入辅食盒冷冻!
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2鸡肉去除骨头,肉撕碎!红色的肉是鸡腿部分
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3放入不粘锅煸炒
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4炒十分左右效果
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5直至炒干
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6肉干放入料理机打碎
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7自制宝宝鸡肉松做好!此方法也可用猪肉松,牛肉松
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8这是我做的西红柿鸡汤面!加了鸡肉松和猪肝粉,都是自己做的!宝宝很喜欢吃
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小技巧
外面买的辅食虽然吃着香,但添加剂太多,建议妈妈们还是抽时间自己做!