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原料
隔夜馒头: 半个【宝宝一顿的量】, 番茄: 四分之一, 西葫芦: 一小块, 蘑菇: 一朵, 秋葵: 一根, 鸡蛋: 一个, 盐: 适量, 宝宝炒面酱: 可不加, 葱花蒜末: 少许, 糖: 少许
步骤
1准备食材
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2把食材处理成合适的大小。
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3鸡蛋打散,倒入馒头丁搅拌均匀,倒入适量盐调味。
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4锅内倒入食用油。
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5油热后倒入馒头丁,翻炒均匀。
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6四面金黄后,先把馒头丁盛出来。
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7锅内再倒入油,放入葱花蒜末爆香。
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8倒入所有蔬菜,翻炒均匀。
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9锅内倒入少量温水,把蔬菜煮熟。
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10孩子吃可以加入无添加的炒面酱,大人吃,可以加点酱油,糖,胡椒面。
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11倒入馒头丁,翻炒均匀就可以了。
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12我儿子爱吃黑芝麻酱,我出锅有淋芝麻酱。
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