: 用量：肥牛片150克， : 圆葱半个， : 胡萝卜，海鲜菇，平菇少许， : 调味料：蚝油三勺，乌冬面露二勺，料酒二勺
1将酱汁调匀，蔬菜切条备用
2将肥牛片过水，时间要短
3锅内倒入适量橄榄油，先把圆葱和胡萝卜炒软，再放入蘑菇翻炒，倒入酱汁，最后再放入肥牛片翻炒片刻出锅。
4米饭是由泰国香米、小米、藜麦做的营养饭
5将炒好的肥牛菜倒入营养米饭上就可以大快朵颐了?
用乌冬面露调酱汁非常好吃
