巴旦木: 15颗， 哈密大枣王: 2个， 枸杞: 10粒， 葡萄干: 6粒， 酸奶: 200克， 凉白开水: 少量
1巴旦木剥去外壳
2放在案板上，用刀切碎一点
3红枣、葡萄干、枸杞放入清水中，浸泡1分钟，用清水冲洗干净
4红枣去核，用手撕成小块
5将所有干果类食材放入果浆杯内
6倒入酸奶，可以加少量的清水
7果浆杯安装在榨汁机的主机上，接通电源榨成汁
8榨好的汁过滤倒在杯子里，即可饮用
