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原料
四季豆: 200g, 瘦猪肉: 100g, 罐装五柳菜: 适量, 姜: 1块, 蒜: 2瓣, 葱: 2截, 干辣椒: 2个, 小红辣椒: 2个, 料酒: 1大勺, 老抽: 1大勺, 盐: 少许, 糖: 适量
步骤
1四季豆、瘦肉分别切丁,葱、姜、蒜、辣椒均切碎
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2锅中烧水,加少许盐,水开后放入四季豆焯烫
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32分钟后,将四季豆捞出,沥干水分
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4另起锅,加少许油,烧热后放入姜末
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5煸出香味后,放入干辣椒、蒜末和一半葱末
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6爆香之后放入瘦肉丁
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7翻炒至肉变色,加入料酒
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8再加入老抽
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9根据个人口味加适量糖
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10小火炒至收汁,盛出待用
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11另起锅,加少许油,烧热后倒入四季豆
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12迅速翻炒几下,加少许盐
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13炒匀后,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均匀即可
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小技巧
- 焯烫四季豆时水中加少许盐,可使四季豆保持鲜亮的颜色; 2. 五柳菜也可自制,采用罐装的较为方便; 3. 如果喜欢肉末味道更足,可以用料汁提前腌制; 4. 五柳菜是酸甜口味,根据个人口味调节用量。