五色水饺 0

原料

芹菜: 根， 胡萝卜: 根， 香菇: 朵， 盐: 克

步骤

1面粉和果蔬汁的比例为：2:1 蔬菜和水的比例为：2:1或1:1 南瓜不需要加水。 菠菜榨汁和面粉搅拌成絮状。摁压成团，用保鲜袋装起醒发2小时。 醒发完毕，面团水分散布均匀，软硬适中，揉成光滑面团。

2菠菜+水打成汁，不需要滤渣全用。

3把面团分割成10克一个小剂子，搓圆，按扁，擀成中间厚，边边薄的面皮。

4加入肉馅

5捏实

6紫薯味

7南瓜味

8五色饺子

9水煮不破皮

10五颜六色

11就喜欢色彩鲜艳的天然食物

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