豆角花环酿肉 0

原料

豆角: 12根, 猪肉沫: 100克, 蒜蓉 姜沫 青红辣椒粒: 少许

步骤

1豆角先用开水煮1-2分钟煮软后冲冷水 保持颜色青绿

2豆角穿搭卷起像花环状

3(猪肉沫先用少许 盐 糖 鸡粉 香油 白胡椒粉 拌匀)再进行酿制。将卷好的豆角涂上少许的淀粉后把猪肉沫酿进去  

4在锅里下油 把酿好的豆角两面煎至起焦

5加入 蒜蓉 青红辣椒一起爆香 直接能闻到香味

6加入清水盖到豆角表面  然后再加入调味料:蚝油 一大匙 糖少许 鸡粉少许 生抽半匙 加盖煮3_5分钟

7出锅后用筷子夹出装盘  汤汁留剩在锅内

8锅内的汤汁加入少许的老抽 香麻油增加一下色泽  再用淀粉水勾芡即可

9把勾好芡的汤汁直接淋在花环的表面上 即可

10这个菜无论是味道 卖相都绝对能让新手的你充满成功感(☆_☆)

小技巧

猪肉沫的腌制可根据自己手上的材料搭配 例如还可以加入鲜虾肉 玉米。冬菇等等

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