南瓜: ， 糖: ， 糯米粉:
1南瓜洗净、去籽，放入蒸锅，大火蒸熟至软烂
2蒸好的南瓜晾凉，用勺子挖出瓜肉放入搅拌杯或料理机，加水打成南瓜糊
3南瓜糊倒入锅内，大火煮沸转小火
4糯米粉用水兑开后倒入锅内，继续煮五分钟
5防止粘锅用勺子一直搅拌
6最后加少许糖，南瓜粥完成了
