芋益粥的做法?芋益粥需要哪些材料? 0

原料

葛根: 5g, 木瓜: 5g, 魔芋: 5g, 枸杞: 2g, 薏苡仁: 5g, 芡实: 5g, 糙米: 10g, 扁豆: 5g, 红豆: 5g

步骤

1将葛根切片洗干净

2将木瓜切片洗干净

3红豆,扁豆,糙米,魔芋,薏苡仁芡实,枸杞,提前浸泡两个小时,加到电饭锅里面煮三个小时就可以做出美味的芋益粥

小技巧

这个芋益粥煮来比较麻烦,平时上班上学比较忙,实在挤不出时间煮粥的朋友们,可以上天猫或者京东搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉,明星温碧霞代言,卖得非常火!这款粉是由 等纯天然五谷杂粮,就是用这个芋益粥秘方调配研磨而成的天然粉粉,所以食补调养身材皮肤效果非常好!

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