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原料
饼皮: , 中筋面粉或高筋粉: 300g, 水: 180g, 馅料: , 圆白菜: , 木耳: , 胡萝卜: , 油(炒锅用): , 香油(拌馅儿用): , 生抽: , 五香粉或自磨椒盐儿: , 郫县豆瓣酱: , 盐: , 鸡精: , 葱姜末:
步骤
1至少提前2个小时和面: 把水和面慢慢搅在一起,无干粉可用筷子提起来的状态为止,加盖密封静置。用之前用手揉几下,会发现非常光滑而且有膜。
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2拌馅儿: 所有材料适量,自己调整着,差不多能做10个中等大小的馅儿饼的量。 圆白菜横切丝然后纵切碎,木耳提前泡发切碎,胡萝卜去皮切碎。
3炒馅儿: 锅内放一勺油,待油热后放入胡萝卜碎翻炒一会儿,倒入木耳、圆白菜碎继续翻炒1-2分钟,尝一下圆白菜还脆着但没有生味儿即可,盛出。
4把葱姜末、生抽、鸡精、盐、五香粉或椒盐、香油、郫县豆瓣酱拌进去即可。 PS:豆瓣酱较咸,适量减盐。
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5包馅儿饼: 把面团分成45-50g一个,揉圆醒十分钟。用手把每个面团扯大扯薄,放馅儿,能放2大勺呢,包包子的方法收口,桌上撒面粉放上面,继续醒10分钟。做好两个的时候,开始中火烧热煎锅(推荐铸铁平底锅),冒烟为止,倒一汤勺油。把包好的馅饼团子放锅里,如图中所示摁扁摁圆,醒了十分钟特别好摁,也不回缩。摁倒表层略透明见到馅儿,但又不破位置。
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6摁好的馅饼,盖上锅盖,中火2分钟左右翻面。
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7成品,咬一口,脆脆的蔬菜,有点辣,爽口。
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小技巧
根据面粉吸水性不同水量有调整,基本是和面的时候达到用筷子能挑起来,无干粉的状态就差不多了。操作过程中不用擀面杖。