香蕉: 一根， 葡萄: 200g， 猕猴桃: 一个， 冰块: 三个， 酸奶: 200g
1香蕉 猕猴桃 酸奶 冰块放一起打碎
2再将葡萄 酸奶冰块 放在一起打碎
3成品粗来了
冰块加适量 香蕉可以先放在冷冻室里 smoothie要有一种以上冷冻的哦
