简介
网红的北非蛋,做法简单,营养全面。也不知我做的是否正宗。小小的一个煎蛋,里面配料丰富,配搭各色各种蔬菜,让一个煎蛋变得色彩缤纷,味道不同。黑椒风味烤肉肠的加入更使煎蛋的口感与众不同,在与蛋煎一起煎制的过程中,将香味慢慢渗出渗透,从此让你爱上吃煎蛋。
鸡蛋1个 罗勒味烤肉肠1根 洋葱1/6个 青椒1/3个 小番茄5个 蒜3粒 黑胡椒 橄榄油 盐
原料
鸡蛋1个, 橄榄油适量, 盐适量, 罗勒味烤肉肠1根, 洋葱1/6个, 青椒1/3个, 小番茄5个, 蒜3粒, 黑胡椒适量
步骤
1 准备食材。
2 罗勒味烤肉肠提前取出解冻备用。
3 将青椒、洋葱切成小丁,蒜切片,小番茄对切备用。
4 锅中放少许橄榄油后加入蒜片略炒香。
5 加入洋葱和青椒略炒
6 炒至略变软后,加入小番茄略炒。
7 7加入少许盐和黑胡椒。
8 将菜拔出一个圆形洞,打入一个鸡蛋,拔出一个长形洞,放入烤肉肠。
9 转小火,盖上盖子,煎制3-5分钟。焖至自已喜欢吃香菜的,用香菜做配料点缀即可。
小技巧
请根据自已的喜好增减自已喜欢的食材