简介
降低胆固醇
胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。
调节血糖
螺旋藻含营养丰富，是碱性食品，能给人体补充营养又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动。与琼珍灵芝搭配食用，可以调节血糖，对糖尿病病情的稳定有显著效果。
原料
螺旋藻, 鱼丸, 葱, 盐, 鸡精
步骤
1干的螺旋藻
2用温水泡发
3锅中加水，放入已经的螺旋藻个葱丝，煮两分钟
4鱼丸切片
5放入鱼丸片在煮两分钟
6出锅是放入盐和鸡精
小技巧
鱼丸切片也行，直接放也可以，放盐的时候少放些，清淡一点更好喝
