金瓜蒸雪蛤 0

简介

金色的秋天，要吃点金色的食物还有滋补类的。做道金瓜蒸雪蛤秋天吃着很不错。

原料

小南瓜 2个, 雪蛤 2克, 黄芪, 冰糖, 红枣, 枸杞, 姜汁

步骤

1把雪蛤撕去上面的黑皮。

2放到纯净水中浸泡24个小时。

3准备好材料。

4把雪蛤放在漏勺中清洗下。

5把南瓜切开，用勺子挖出里面多余的瓜。

6不要浪费，把挖出的瓜切成小丁。

7加入水和少许的姜汁，放入南瓜丁、冰糖、黄芪、红枣。

8放入蒸锅中，盖上盖子水开蒸1个小时。

9蒸好后取出黄芪，放入枸杞。

小技巧

便溏者不要吃，重度糖尿病者不宜吃。小孩子也不宜吃这个，导致性早熟.

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