简介
夏天是一个滋养的季节,虽然天气十分炎热,不觉得冷,往往寒气就是这么入侵我们身体的,一道美味的鸡汤,去除我们身体的寒气~
原料
老母鸡 1只, 灵芝 2片, 生姜 4到6片, 葱 2根, 黄芪 4片, 红枣 6颗, 胡萝卜 半根, 莲子 8颗
步骤
1老母鸡洗干净,将生姜(2片),红枣2颗,葱白2根,胡萝卜3片,放入老母鸡的肚子里,剩下的材料放入锅中 PS:老母鸡一定要提前去皮
2加入水,可放凉白开,放入电压力锅中,
3一个多小时后,鸡汤就做好了~
小技巧
鸡汤~ps:为了让鸡汤不油腻,一定要煲汤以前,把鸡皮扒掉,这样煲出来的汤爽口不油腻~黄芪,红枣,胡萝卜,莲子,灵芝,都是大补的东西,而且配上莲子不必害怕上火哟~如果有莲藕,也可以放的哟~ 功能:适合女性补气,养血,身体虚弱的人