中式早餐：红豆杂粮粥+腐乳烤馒头片+苹果 0

原料

杂粮粥：, 红豆、花生、高粱米、糙米、黑米、黑糯米、白糯米、小米

步骤

1龇牙咧嘴的馒头片啊~~~

2烤馒头参照君子的方子

3杂粮粥：将杂粮先泡上2,3个小时，然后大火烧开，慢慢煲至粘稠即可

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