腰果凉拌马兰 0

简介

个人觉得腰果碎或花生碎拌马兰比豆干拌马兰好吃

原料

新鲜马兰 400克, 熟腰果(熟花生) 100克

步骤

1新鲜马兰摘掉老根黄叶洗干净

2烧适量开水,马兰焯熟,水再次沸腾就好了,防止马兰因为焯水过长而变黄。过凉水,控掉多余的水分,切碎。

3熟腰果或花生放保鲜袋,排掉空气,扎紧袋口,用刀背拍碎腰果。这样做的好处就是不会弄的腰果到处都是,也干净卫生。

4把马兰碎和腰果碎放一起,放入盐、鸡精、芝麻油拌匀即可。

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