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简介
鱼丸和虾丸一直是我最爱的丸子品种 比起肉类它们更鲜嫩爽滑 并且低脂高蛋白 做起来也完全不麻烦
材料对于国内的小伙伴而言 选择面更广 通常市场上卖的新鲜鱼丸都是用草鱼 鲶鱼之类的河鱼所做 德国完全见不到活鱼 所以我用的是冰冻的龙利鱼 因为完全无刺 肉质鲜美 而且没有腥味 是我在德国用得最多的鱼 烧酸菜鱼 水煮鱼都用它
原料
龙利鱼 500g, 鸡蛋 1个, 淀粉 少许, 料酒 稍许, 葱花 一把, 盐 适量
步骤
1冰冻龙利鱼解冻后切小块,之后用刀剁或者料理机打碎。
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2在剁碎的鱼肉中加入料酒、鸡蛋、葱花和盐,顺时针用力搅拌。用料理机的可以再打30秒。
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3之后加入淀粉,不宜过多,多了丸子就不那么弹牙,吃上去会有面粉感。再用劲顺时针搅拌,这是鱼丸弹性的秘诀。用料理机的依旧30秒到1分钟。
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4杯子里到半杯水,勺子每挖取一个鱼丸前,先在水里沾一下。这样可以防止鱼肉黏在勺子上,也能使丸子更好成型。
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5勺子挖取鱼丸,朝自己的方向向下摔打鱼丸,每个鱼丸8-10次,成圆形后下在烧开了的锅中。
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6等丸子浮起来后,捞出即可。煮鱼丸的汤千万别倒了噢。这可是鲜美的鱼高汤噢!
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小技巧
做好的鱼丸可以冷藏保存5天。也可以多做点冷冻备用。冬天吃火锅,做汤的必备。
火锅里常吃到的鱼滑虾滑也是这样做噢!但是剁肉时要在细腻些。我是用料理机做的,所以十分方便。