牛油果蔬菜沙拉 0

原料

熟透的牛油果 1个, 洋葱 少许, 红椒 半个, 青椒 半个, 黄椒 半个, 生菜叶 适量, 蛋黄酱 适量, 黑胡椒碎 少许, 橄榄油 少许, 盐 少许, 法香碎 少许

步骤

1所有材料洗净.生菜掰小块;红椒,青椒,黄椒,洋葱都切成圈;牛油果去皮切小块,或者用勺子舀成小块~(除了拌沙拉,还可以用来抹面包,或者做面膜.面包切片烤到表皮焦脆,再抹上一层牛油果就好了~还可以和牛奶蜂蜜打在一起喝.)

2再调一份拌沙拉的酱汁:蛋黄酱+黑胡椒碎+盐+橄榄油+法香碎,拌匀就好

3在大容器里铺上一层生菜,然后是彩椒圈,再来是牛油果,最后摆上洋葱圈,浇上调好的蛋黄酱就可以上桌了,吃时拌匀~

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