紫薯米煳 0

简介

用豆浆机打米糊很方便，食材随意配（不要超量就行）。这次是用的紫薯、大米、燕麦片，又放了几粒烤熟的花生米，香香的，早餐喝上一杯，挺抵饱的。 一直对紫色就比较喜欢，来一杯漂亮的紫薯米糊，心情也好起来。

原料

紫薯 250克左右, 大米 50克, 燕麦片 20克, 烤熟的花生米 20粒, 水 根据自家豆浆机的刻度

步骤

1大米浸泡10分钟

2紫薯去皮切丁

3把所有原料放入豆浆机，加入水，五谷豆浆档

小技巧

紫薯换成红薯就是红薯米糊了，也不错哦。