鱷魚乾清補涼湯 0

簡介

這是泰國的鱷魚乾。含有大量的蛋白質和人體必需的氨基 酸,不飽和脂肪酸、維生素和多種微量元素。能補血、壯筋骨、驅濕邪。對哮喘、咳嗽、風濕、糖尿病均有奇效。有個朋友的孩子小時候常讓人從泰國帶.說是孩子喝了可以治遺尿.可以用蟲草或花旗參。也可以用清補涼川貝來煲湯。這個天氣主要健脾胃潤肺止咳。所以我選用清補涼材料。

原料

淮山,蓮子,南北杏,百合,紅棗,瘦肉薏米,茨實,鱷魚乾50克,姜2片,陳皮少許

步驟

1.清補涼的材料通常有淮山、蓮子.茨實、薏米、百合、紅棗、南北杏和瘦肉,指的是乾貨不是新鮮的啊.加上鱷魚乾50克姜兩片還有陳皮少許適量水放砂鍋. 2.大火煲開轉小火煲二個半鍾就成了一個好湯了.

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