蟹肉蛋卷 0

簡介

此菜簡單美觀,既可作為小菜前盤,亦可當做便當配菜。作為健康小食亦佳 個人口味偏好,還沾了沙嗲醬~

原料

蟹棒×2、雞蛋×2、蔥少許 調料:食用油、鹽、香油、胡椒粉、甜辣醬

步驟

1、蟹棒、蔥切末;雞蛋加少許鹽、香油、胡椒粉(去蛋腥)打成蛋液 2、將蟹棒、蔥投入打好的蛋液中攪拌均勻 3、平底鍋置底油(無需太多淌滿底即可)倒入蛋液,淌勻。 4、中小火慢慢煎熟蛋餅,待基本凝固表面尚有未凝固蛋液時捲起來。 5、用筷子夾起蛋餅邊緣,後以木鏟助力推成蛋卷。 6、開大火,將蛋卷表面煎至微焦。 7、關火,盛出蛋卷,在盤中冷卻。注意冷卻時不時翻面,以免底部水汽影響表層酥脆感。 8、蛋卷冷卻後,取快刀,刃抹油(防粘)切段。 9、成品佐以甜辣醬即可食用。

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