情迷花果香 0

簡介

營養、健康、美味一切盡在美味中圖中的月季花全部是自己花園裡種植的。清香撲鼻。

原料

新鮮草莓250克，益生菌酸牛奶150克，雀巢煉乳1勺

步驟

1、先將新鮮的草莓洗乾淨。 2、將草莓放入攪拌機里打碎倒出來。 3、將草莓糊、酸牛奶、煉乳放在一起攪拌即可。

小技巧

1、明目養肝，預防壞血病。 2、新鮮的草莓含有豐富的維生素C。 3、草莓是鞣酸含量豐富的植物，可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。還有美容、美發、減肥功效。老少皆宜

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