原料
主料:雞蛋200克,粉絲20克, 調料:醬油25克,白砂糖10克,香油15克,味精15克,鹽2克,胡椒粉1克
步驟
1.雞蛋打散,與醬油、水、胡椒粉放入澆盤中攪拌均勻,罩上微波薄膜或蓋子,高火3分鐘。 2.粉絲預先燙軟。 3.把蒸好料的雞蛋切碎,再加入已切碎的粉絲攪拌均勻,加入醬油、白糖、芝麻油、味精、精鹽、胡椒粉勻即可。
小技巧
食物相剋: 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
主料:雞蛋200克,粉絲20克, 調料:醬油25克,白砂糖10克,香油15克,味精15克,鹽2克,胡椒粉1克
1.雞蛋打散,與醬油、水、胡椒粉放入澆盤中攪拌均勻,罩上微波薄膜或蓋子,高火3分鐘。 2.粉絲預先燙軟。 3.把蒸好料的雞蛋切碎,再加入已切碎的粉絲攪拌均勻,加入醬油、白糖、芝麻油、味精、精鹽、胡椒粉勻即可。
食物相剋: 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。