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原料
烏骨雞: 半隻, 印度椰: 半隻, 生薑片: 四片, 蜜棗: 六顆(多少隨意,寫6為了吉利), 沙參: 六根(多少隨意,寫6為了吉利), 玉竹: 六條(多少隨意,寫6為了吉利), 鹽: 適量
步驟
1清水放薑片煮開。
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2水沸騰後下烏雞塊。
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3一分鐘後撈起來,這叫汆燙。
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4用開水沖洗一下,除去雞塊附著的沫。
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5玉竹清水浸泡二十分鐘。
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6其餘的料清水沖洗。一個物料大航拍合影。
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7煲湯的鍋煮一鍋清水,水滾後丟下烏雞塊。
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8丟椰子。印度椰功效:補虛強壯,益氣祛風。
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9丟沙參。沙參功效:清肺化痰、養陰潤燥、益胃生津。
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10丟蜜棗。蜜棗功效:益脾、潤肺、補氣、活血。
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11丟玉竹。玉竹功效:養陰、潤燥、止渴。
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12丟薑片。生薑功效:活血、祛寒、除濕、發汗,健胃止嘔、消水腫。
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13以上排名不分先後,接著合上鍋蓋中低火燉煮一小時。
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14一小時後掀開鍋蓋來看看情況。
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15情況挺好,撒一些鹽。
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16攪一攪。
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17可以盛出來啦。
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18先干為敬。
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