原料
無土番茄: 一個， 五花肉: 適量， 基圍蝦: 12隻， 西蘭花: 小半個， 大米: 2大人1寶寶的分量， 生薑: 3片
步驟
1淘米下鍋，注意水的分量要比平時煮飯的少一點，因為番茄會出水。 如果下水太多，米飯就會太爛了。 在大米上面鋪上適量五花肉，因為五花肉有肥肉，所以我沒有再放油了。 擺上這道菜的主角—番茄，一般番茄我都去皮，一是避免農藥保留，二是吃起來方便，不用再把皮挑出來。 然後擺上西蘭花和基圍蝦。 是不是很有食慾的樣子？ 電飯鍋插上，開煮，30分鐘都不用，就可以出鍋了。
2開鍋，撒點鹽調味，攪拌均勻。很期待這個風靡朋友圈的一整個番茄飯會是什麼味道的？真的好吃到傳說中的六親不認嗎？試過才知道，不是嗎？
3開吃啦。真的沒想到，我家妞吃得可開心了！ 完全沒有難度的一整個番茄飯，你是不是也超想試一下它的味道呢？
小技巧
食材可以根據自己的喜好來添加哦，不局限於某種固定搭配。
