咖喱土豆雞塊蓋澆飯 0

原料

土豆: 2個, 胡蘿蔔: 2根, 洋蔥: 1個, 咖喱塊: 100g塊, 雞胸肉: 2塊, 青豆: 適量配色用

步驟

1雞胸肉切塊,加料酒,醬油腌制,可加一些胡椒粉。

2土豆,胡蘿蔔去皮,然後切塊

3洋蔥撥掉外面的一層,切絲,這個切開來真的辣眼睛,注意通風

4將雞肉爆炒至八分熟,加入洋蔥炒2-3分鐘。 將土豆和胡蘿蔔炒3-5分鐘。 倒入剛剛炒的雞肉和洋蔥,加水浸漠,開大火煮10分鐘,蓋上鍋蓋煮,過一會翻炒一下就行。

5加入咖喱塊,轉小火,將咖喱塊化開,要不停攪拌,至湯變稠,就ok啦

小技巧

適合3-4人 咖喱塊選的時候看辣和不辣

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