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原料
江團: 一條(重約2斤), 大蔥: 3根, 生薑末: 一小撮, 蚝油: 1.5勺, 生抽: 3勺, 老醋: 0.5勺, 豬油少許:
步驟
1江團一條,重約兩斤,寶寶吃最好選擇刺少的魚,這樣吃起來更安全。
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2魚用加蔥的開水燙一下,去除表面粘液,燙了之後馬上用冷水沖洗乾淨。
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3洗乾淨後劃幾道,方便入味
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4事先切好的蔥
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5蚝油,生抽,老醋和薑末混合成料汁。
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6兩層油紙,撕長一點,方便後面包起來的時候擰緊。
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7鋪一層蔥,然後魚塗好醬料放上面,魚肚子裡也放入少許蔥和醬料,最好剩下的醬料和蔥放在魚的最上面,並放上少許豬肉,豬油不可少,因為它能讓魚肉鮮嫩無腥味。
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8像包糖果一樣把油紙包起來,兩邊擰緊,放入已經預熱的烤箱中,上火200,下火180,烘烤45分鐘。
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9時間快結束的時候拿出來,小心打開油紙,注意不要被蒸汽燙傷手哦!用筷子試下,魚肉厚實的地方能輕鬆剝下魚肉就表明已經全熟了,可以開始享用了,如果還有不好剝就再繼續烤一會。
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小技巧
用雙層油紙來包裹這樣料汁不會漏出來,接口朝上哦! 儘量選擇無刺或者少刺的魚來做,這樣不容易被魚刺卡到。