原料
雞蛋: 1個, 北極蝦: 100克, 水: 100克, 西蘭花: 適量, 胡蘿蔔: 適量
步驟
1準備用料
2西蘭花和胡蘿蔔切小丁
3放入碗中,加適量水
4放入微波爐,高火1分鐘
5叮熟
6北極蝦洗凈去殼備用
7雞蛋打散,加水攪拌均勻
8過濾
9鍋中水燒開後,放入蛋液,轉中小火,蒸至表面凝固
10擺上蝦仁和蔬菜丁
11繼續蒸5分鐘
12出鍋
小技巧
蒸雞蛋用中小火會比較滑嫩。 蔬菜丁可以根據自己的喜好變化。 不喜歡原味的可以根據自己的喜好調味食用 。
雞蛋: 1個, 北極蝦: 100克, 水: 100克, 西蘭花: 適量, 胡蘿蔔: 適量
1準備用料
2西蘭花和胡蘿蔔切小丁
3放入碗中,加適量水
4放入微波爐,高火1分鐘
5叮熟
6北極蝦洗凈去殼備用
7雞蛋打散,加水攪拌均勻
8過濾
9鍋中水燒開後,放入蛋液,轉中小火,蒸至表面凝固
10擺上蝦仁和蔬菜丁
11繼續蒸5分鐘
12出鍋
蒸雞蛋用中小火會比較滑嫩。 蔬菜丁可以根據自己的喜好變化。 不喜歡原味的可以根據自己的喜好調味食用 。