穀物營養麥片 0

原料

穀物類: , 雀巢可可滋: 50克, 雀巢甜甜圈: 50克, 雀巢玉米片: 50克, 雀巢星星淡奶: 50克, 香蕉片: 50克, 椰子片: 30克, 果仁類: , 瓜子仁: 50克, 南瓜子: 50克, 松子: 30克, 杏仁: 30克, 腰果: 30克, 果乾類: , 蔓越莓: 50克, 葡萄乾: 50克, 藍莓干: 50克, 西紅柿干: 50克, 調料: , 蜂蜜: 10克, 黃油: 30克, 紅糖: 10克, 楓糖漿: 10克, 食用油: 20克

步驟

1果仁類稱好備用

2穀物類稱好備用

3穀物類喝和果仁類混合拌勻

4調料類的一起稱好,黃油融化,攪勻

5倒人穀物一起翻拌勻,

6提前預熱烤箱130度,拌好的穀物倒入烤盤,鋪勻

7大概25分鐘左右

8果乾類稱好備用

9烤好的穀物倒人果乾里,拌勻,晾涼就可以了

10裝罐,防止變潮

小技巧

黃油要提前融化,我融化時會把紅糖一起融化

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