紅豆: ， 薏米: ， 銀耳: ， 紅棗: ， 枸杞: ， 花生: ， 其他豆類，或者蓮子，百合:
1其實我比較偷懶，所以所有食材都是一起放入電飯煲，洗乾淨，然後放入食材，食材的量自己看著辦，喜歡什麼有什麼就加什麼
2需要注意，不要放入大米，否則紅豆薏米的去濕效果就沒有了
3然後加水，水一開始可以多加點～熬點湯也是不錯的
4最後加入冰糖，就可以煮啦
5我一般煮兩個小時，然後保溫悶幾個小時，這樣做出來感覺軟軟的，很好吃的，又很有營養
6還在等什麼！！！
還可以加入山藥或者紅薯
