
原料
大白梨: 一個, 白蘿蔔: 幾片, 冰糖: 幾顆, 水: 適量
步驟
1白蘿蔔切丁備用

2白梨切丁泡水備用 (泡水防止梨變色)

3白蘿蔔加水大火煮開再煮兩分鐘 將白蘿蔔撈出,水倒掉

4將煮好的白蘿蔔 冰糖 梨丁和泡梨的水一起倒入鍋中大火煮開再轉中火煮五分鐘

5將煮好的白蘿蔔梨水一起倒入豆漿機(料理機)中選果蔬汁

6好了之後可過濾也可不過濾直接飲用

7我選擇過濾 因為孩子比較小不喜歡渣子

大白梨: 一個, 白蘿蔔: 幾片, 冰糖: 幾顆, 水: 適量
1白蘿蔔切丁備用
2白梨切丁泡水備用 (泡水防止梨變色)
3白蘿蔔加水大火煮開再煮兩分鐘 將白蘿蔔撈出,水倒掉
4將煮好的白蘿蔔 冰糖 梨丁和泡梨的水一起倒入鍋中大火煮開再轉中火煮五分鐘
5將煮好的白蘿蔔梨水一起倒入豆漿機(料理機)中選果蔬汁
6好了之後可過濾也可不過濾直接飲用
7我選擇過濾 因為孩子比較小不喜歡渣子