西蘭花炒培根(快速無油) 0

原料

西蘭花: 兩朵(量詞對嗎。。), 培根: 200g左右 三分之一包, 黑胡椒: 少量

步驟

1培根切小塊 西蘭花洗凈切小塊

2熱鍋 不放油

3放培根。炒培根直到培根出油變色有香味。下西蘭花(所以培根的油充當食用油了~)

4等西蘭花變成綠油油的顏色(重點是油。。)加點胡椒粉就可以出鍋了

小技巧

培根本來就是鹹的所以我沒放鹽。但如果覺得淡的可以加。 吃完好飽(嗝 還沒什麼罪惡感(yeah

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