原料
橄欖: 50克, 豬肺: 1付, 鹽: 適量, 雞精: 適量
步驟
1新鮮石橄欖草洗凈濾干水分,然後放入煲鍋加適量水先用中大火把湯水煲開,然後用小火慢燉
2另拿一鍋燒開水,肺邊在開水焯一下,去掉雜質和嘌呤。
3焯過水的肺邊放到之前石橄欖的煲鍋一起煲。先用中大火把湯水煲開,然後用小火慢煲1個半小,加適量鹽和雞精,即可盛出食用。
小技巧
閒麻煩的人,也可以肺邊焯過水後直接與石橄欖一起放煲鍋煲,先開大火,水開後轉小火再煲1個半小時。
橄欖: 50克, 豬肺: 1付, 鹽: 適量, 雞精: 適量
1新鮮石橄欖草洗凈濾干水分,然後放入煲鍋加適量水先用中大火把湯水煲開,然後用小火慢燉
2另拿一鍋燒開水,肺邊在開水焯一下,去掉雜質和嘌呤。
3焯過水的肺邊放到之前石橄欖的煲鍋一起煲。先用中大火把湯水煲開,然後用小火慢煲1個半小,加適量鹽和雞精,即可盛出食用。
閒麻煩的人,也可以肺邊焯過水後直接與石橄欖一起放煲鍋煲,先開大火,水開後轉小火再煲1個半小時。