糙米100公克，芹菜20公克，高麗菜40公克，紅蘿蔔30公克，玉米粒25公克，水120㏄
1.高麗菜、芹菜洗凈後切丁；紅蘿蔔去皮切丁，備用。 2.糙米洗凈後瀝干水分與作法1的材料及玉米粒放入電子鍋中加入水，浸泡30分鐘後，按下開關蒸至開關跳起，再燜十分鐘即可。
