原料
看步驟:
步驟
1原料分別是：紅豆提前泡發2個小時左右。 注意：如果是有機紅豆更好。
2干百合（這種干百合未經硫熏，顏色自然，質量好，有益健康）。 注意：我買的這種干百合是天然未硫熏的，不白泛黃，有自然的斑點，做好後有百合的天然清香。市面上有些干百合是硫熏過的，那種顏色統一，發亮白，味道不好。請大家買時注意鑑別，以免有害健康。
3蓮子（已去芯）。 注意：我買的這種蓮子是已經去芯的了，如果沒有去芯的蓮子，請大家提前處理一下再進行下一步驟。
4將三種原料清洗乾淨，放進電壓力鍋里，再根據個人口味放入冰糖，倒入純凈水。燉煮2小時左右（我的電壓力鍋有專門的五穀雜糧程序，直接選那個程序執行就可以了，所以比較省心），開蓋放涼，就可以喝了。
5注意：純凈水的量可以多來一些。電壓力鍋，電飯鍋，深一點的湯鍋等都可以來煮糖水，時間上也根據自己情況確定就行。我個人感覺電壓力鍋和電飯鍋比較方便，選好程序，到時間了自動斷電，放涼就可以喝上，比較適合我們這種懶人，哈哈。
6紅豆百合蓮子糖水做好了，來一碗吧！百合的清香，蓮子的軟糯，紅豆沙沙的，糖水清甜，很好喝哈！
小技巧
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