原料
雞蛋: 1隻, 香蕉: 1根, 燕麥片: 適量
步驟
1雞蛋打在杯子裡,打發勻。
2香蕉整根放進保鮮袋,用手碾壓成泥,擠入杯中,和蛋液攪勻。
3倒入適量燕麥片,少量多次加入,攪勻,至混合物達中等稠度。
4用勺抹平混合物表面,放進微波爐,高火8分鐘,叮,完成。
小技巧
Tip 1: 香蕉挑熟透了的,有一定黑斑的,甜度會很夠,實在好甜口的可以再額外加些白砂糖或者融掉的糖漿之類。 Tip 2: 加工過的即食燕麥片比較碎,口感會比較差,挑大片的需要煮的那種燕麥片會比較好,方子裡用的是捷森的水果燕麥片。 Tip 3: 微波之後,蛋糕會向中心坍縮,所以杯子口徑挑選略大於你想要的蛋糕直徑一指寬的即可。 Tip 4: 燕麥的量依個人口味而定,喜歡偏奶酪口感的多香蕉少燕麥,喜歡偏餅乾口感的少香蕉多燕麥即可,我喜歡蛋糕口感,就適中啦。微波之後會固化很多,所以不用擔心糊糊太稀而加過量燕麥,多試幾次大概就知道自己偏好的口感大概需要多少燕麥了。 Tip 5: 具體微波時間視不同微波爐功率而定,第一次做可以短時多次嘗試,隔一會兒打開微波爐看一看。