雞蛋: 2隻， 牛奶: 半盒， 即食無糖燕麥: 1cup， 香蕉: 1根， 牛油果（可以不加）: 少量
1雞蛋白打至發泡，用勺子挑起後不向下流
2蛋黃攪勻倒入其他材料
3拌在一起倒入小瓷杯微波爐叮5-10分鐘
4其實不太柔軟，但是很有麥香
